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流产后多久可以恢复

2020-05-22 20:40:27 责任编辑:Eleanor 10 460

  流产后多久可以恢复?有一些情况下,我们不得不去做人流手术,虽然知道人流对人的身体还是有危害性的,对于女人来说,如果做了一场人流手术,那么对于身体的元气是会遭受损害的。流产后多久可以恢复?产后产后恢复应该怎么做?产后怎么恢复?跟着网编一起来看看吧。

  相关妇产专家指出:“小产将养十倍于正产也”,意思是堕胎或流产或者(小产)突然中止人体正常的生理过程,比正常生产伤害更大,一定要注意调养。虽然不是真的像那句话中说的一样,要坐10个月子,但小产后至少要做半个月子。流产后多久可以恢复?产后产后恢复应该怎么做?产后怎么恢复?0元领专业情感分析!10s快速预约>

流产后多久可以恢复  流产后尽量要休息二周才能出门,条件实在不允许的,也要在五天或一周之后才能外出,最少要休息三天。外出时仍然要注意保暖,避免受到风邪,这个期间如果受了风邪的侵害,对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。还要注意不能过于劳累,不可做剧烈的运动,不能碰冷水。

  其实不管是人工流产还是自然流产,女性的子宫及其他身体机能都要受到一定的影响,需要时间来恢复。

  手术后要注意适当休息,头三天最好卧床休息。因为人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可能延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

  另外,“小月子”护理不当,容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。

  做完人流后注意事项

  1、休息&饮食

  怀孕小于13周的流产,一般建议休息两周;超过13周以休息四周为宜。

  休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜,以及大枣、枸杞等补血食品。适当下地活动,以利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。

  2、人工流产后通常建议卧床休息1周,如果条件不允许,最少应卧床休息2-3天。

  以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。

  3、卫生

  小产后抵抗力下降,身体容易受到病菌的侵袭,所以要格外注意外阴卫生,还在出血期间避免性生活,以免阴道感染。流产后多久可以恢复?产后产后恢复应该怎么做?产后怎么恢复?

  4、人工流产后要及时地补充营养。

  尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  5、观察出血和腹痛

  小产后,阴道出血头3天的量与月经量相似或略少,大多一周后血止。如果出血多或持续时间超过两周,则需要去医院。流产后小腹会隐痛,但不用紧张。如果持续疼痛,伴发烧、阴道出血、分泌物多有异味等症状则要考虑感染的可能,需尽快就医。

  6、人工流产后要坚持避孕一段时间。

  流产后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大。

  7、做好避孕

  流产后多久可以恢复?在流产或是小产发生后,短时间内又不想要孩子的,请一定做好避孕措施。人工流产只是避孕失败后的一种补救性措施。如果反复多次流产,就会使宫外孕、不孕症以及日后妊娠时产科的并发症增加。因此,没有生育计划的女性一定要采取避孕措施,万万不能把人工流产作为终止妊娠的常用手段。


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