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安全感测试:测测你有没有安全感的爱

2018-09-30 22:13:09 责任编辑:林晓璇 10 36

  张爱玲写给胡兰成的一句话:遇见你我变得很低很低一直低到尘埃里去我的心是欢喜的。并在那里开出一朵花来。你会在爱情里面觉得不安全感觉觉得没有安全感的爱,那么下面就来做个安全感测试吧!

  一、每一个在爱里缺乏安全感的爱的人,内心都有不愿提及的自卑

  爱情不仅仅起始于好感,同时还伴随着自卑。我相信很多人一定在爱情最初懵懂的时刻内心都会能萌生出强烈的自卑感,尤其是当她的周围环绕着你自认比你还好的人。

  这段时期的爱情是最美好的。不了解所以彼此都小心翼翼细心呵护。待到爱情度过了初识期,彼此都了如指掌之后,也就回到了爱情最真实的状态,这时的爱情更多会成为一种习惯。

  习惯后的爱情就不会自卑了吗?不,自卑仍然存在,只要爱还在他在你的心里足够优秀。正如简爱中的一段话所说:当你遇到一个足够喜欢的人的时候,你是自卑的不安全感的,因为她在你心里足够完美优秀。而在不安全感的爱里,你所需要的更多的是被她需要。

  有个女生一直认为只有自己在爱里会自卑,会陷在不可救药的患得患失中。上大学后她在寝室中的卧谈会才得知,在自卑的不安全感大军中她并不孤单。同寝室的姑娘都曾在青春懵懂里的爱情里自卑的不可救药。

  她们一度自卑的把分手的责任放到自己的身上,直到现在仍然在找自己的毛病,彷佛什么都是自己的错,太想他是错,惹他生气是错,见面次数太多是错,没长成他喜欢的样子也是错。

  自卑而缺乏安全感总感觉他随时会从自己的身边溜走。现实的焦虑有时会幻化成可怕的梦境,最怕面对的情况在梦里一一重现。当抽泣着醒来时,发现早已泪湿枕席......

  以上种种表明,无安全感的爱中当人太过于自卑,往往会使自己低到尘埃里。自卑的一方总会通过不断的付出,讨对方欢心而做出种种令自己不舒服的事。之所以这样做就是因自卑而在找寻着某种平衡。

  二、安全感测试

  1、当有人希望帮你时你什么态度?

  拒绝 →1分

  一般 →2分

  欢迎 →3分

  2、你喜欢的衣服,时候会买两件?

  经常 →1分

  偶尔 →2分

  不会 →3分

  3、你是否经常担心把事情搞砸?

  经常 →1分

  偶尔 →2分

  不会 →3分

  4、对于未来是否有过规划?

  没有 →1分

  偶尔 →2分

  经常 →3分

  5、你跟朋友提出的意见,你觉得他们能接受吗?

  从来不会 →1分

  偶尔 →2分

  经常可以 →3分

  6、当周围发生某件事情时,你是否会感到意外?

  是的 →1分

  偶尔 →2分

  不是 →3分

  三、安全感测试测试结果:

  6-9分→安全指数:1星

  安全感测试出你内心的安全指数很低,情绪波动会比较大,内心感到焦虑不安,通常习惯性的拒绝别人的帮助,当有人帮到你时,你会拼命报答回来。对于周围环境的控制感会比较薄弱,偶尔会感到失去自我,有一种迷茫的感觉。这种情况要先从人际关系出发,可以与比较亲密的朋友多进行接触学会求助。一步步的培养自己的 安全感,可以试着去爱一个人,内心会比较踏实。

  10-12→安全指数:3星

  你内心的安全感属于中等水平,勉强算是合格吧!对于周围的环境有一定的控制力,对于自我的要求还需要不断的加强,安全感首先来源于对自己的要求,要进行自我约束什么时间该做什么事情都要严格做到,一个人如果连自己都控制不了,就谈不上对环境对周围人有控制感,而人的安全感主要来源于内心的控制力强弱,如果你觉得你有足够的控制力,你就会感到安全。

  13-15→安全指数:4星

  你内心的安全感指数会比常人要高一些,情绪波动会比较小,为人具有较好的包容性,不会在意对方的一些无意的言语。对待朋友也是忠厚老实能够坦诚相待。对于生活有着一定的控制感,对于环境有一惯性理解,你可以适应一些环境的变化,你对于人际关系微妙的变化能够感受的到。有较强的自我约束力与自我控制力。

  16-18→安全指数:5星

  你内心有着很强的安全感,这得益于你有着非常稳定的社会关系工作环境生活状态等。你能够控制事态发展朝向你期望的那样。你对于自我有着较强的要求的话,你是能够控制自己的行为情绪等。你其实有很强的自我约束力与控制力。

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