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心理健康测试题全解

2018-11-08 17:33:31 责任编辑:思宁 10 26

  在当代的社会上,由于竞争激烈以及各色的压力下,很多人或多或少都会有一些心理问题,那么是如何判断自己心里出了问题了,而心理问题测试题出现则提供一个检查自我的机会,下面就是她学网小编整理出心理问题测试题。

  心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。下面整理了几种有趣的心理健康小测试题,做下心理健康测试题,看看你们的心理健康情况。

  一、心理健康测试题之心理问题测试

  请回答:“是”或“不是”。

  1、有些人或事是否很容易让你不开心?

  2、有人对不起你,你是否超过半年还耿耿于怀?

  3、你是否一路上对那个在公共汽车上或地铁里碰了你却不道歉的人很气愤?

  4、你是否经常不想跟人说话?

  5、你在做重要的工作,是否觉得旁人的说话打扰你,让你很烦?

  6、你是否长时间地分析自己的心理感受和某一行为?

  7、你是否经常觉得别人看不起你?

  8、你是否常常情绪不好?

  9、你与别人争论时,是否常常无法控制自己的嗓门,导致声音太响或太轻?

  10、你是否习惯于自言自语?

  客观的回答上述问题,如果答案多为“不是”,那么恭喜您,目前您具有健康的心理,假设答案多为“是”那么,要提醒您要格外小心了,您的心理可能已经出现问题,影响到心理健康。若通过上述问题,您已经发现问题所在,应及时改善。若是觉得不准确的话,可以多做几套心理健康小测试题来综合比较。

  心理素质测试是通过一定数量的题目来测试人对自己的认知,对他人的态度,对待压力的表现,对未来的看法和对社会环境的承受程度。从得分来计算出不同人的社会适应性、承受能力、自信心和意志力的一种测试方法。

  二、心理素质测试题目及答案解析

  请你做以下心理素质测试题,每题只能一个选择,然后根据括号内的分数累加起来,看看总分是多少,就能大致了解你的心理素质和应付能力。

  你骑车闯红灯,被警察叫住;后者知道你急着要赶路,却故意拖延时间,这时你会怎么做?

  a、急得满头大汗,不知怎么办才好

  b、十分友好地、平静地向警察道歉

  c、听之任之,不作任何解释

  选择A你承受压力的心理素质比较差,很容易失去心理平衡,变得窘促不安,甚至惊慌失措。

  选择B 你的心理素质很好,几乎没有令你感到尴尬的事,尽管偶尔会失去控制,但惫自来说,你的应变能力很强,是

  一个能经常保持镇静,从容不迫的人。

  选择C你的心理素质比较强,性情还算比较稳定,遇事一般不会十分惊慌,但有时往往采取消极应付的态度。

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