情感疑问
首页 > 健康 > 心理亚健康 >

人生,不要把自己逼得太紧

人生,不要把自己逼得太紧

2019-01-03 12:20:45 责任编辑:啃一口苹果 10 230

     人的精神总是很奇妙。当你对它稍加松懈,它就会紧跟着这阵风飞流直下。等到你稍晃过神来,早已身在谷底。

  在很长一段时间里,小编一直认为:过度的自我约束会使自己崩溃。周围的一些朋友和亲人,处于好心提醒过多次,做事要量力而行,凡事不必太过约束,接下来跟着她学情感小编来了解下逼得太紧的哲理吧。

人生,不要把自己逼得太紧

  一、不要逼得太紧的哲理

  1、千万不要有放纵的理由

  正如前面所述,很多时候是因为我们过度的担忧,反而给放纵一个正当的理由:“由于怕过度的劳累,所以适当的放松一下是有必要的,不必把自己逼得太紧。”当然,你会以这种理由视为是劳逸结合。这看上去是个很好的交代。既能够满足自己进取心的需要,又能够以轻松的方式度过艰难期。但结果总是能够证明一切的最好凭证。不要拿“劳逸结合”做幌子。真正的自我约束是会让你感到幸福,而不会因此感到痛苦。

  2、尽可能的摆脱负面影响

  负面影响有很多,在我看来最有杀伤力的就是“嘲笑”。我们所生长的这个世界很诡异,当你不务正业地做一些事情,大家反而感觉你做的都是正事儿,好事。当有天你突然觉得活了20多年,竟然没有做过一件令自己钦佩的事情。于是你决心在有生之年一定要做一件令人钦佩的事情时,你身边会冒出来很多人,他们认为你是个疯子。

  之前不理解为何会有这样的结果。见得多了,渐渐清楚了。其实问题并不在于你做的事情是否对错,关键在于你所要做的事情是否与大家一致。如果相差很大,他们会认为你不合群,所以连同你和你做的事情都会让人感到很奇怪诡异。因此招来他人的嘲笑也是意料之中的结果。幸好这么多年来,我的抗击打能力被他们无形中练就的越来越坚韧。反而因祸得福。这么多年来,我一直使用这种方法摆脱负面影响:埋头忙着做自己该做的事情。不理会任何负面影响。

      百场提升自我直播,你可以成为更好的自己

  3、相信自己的能量尚未发掘

  如果把自己的精力类比为琴弦,每天都把自己逼的太紧,当然会担心哪天这根紧绷的弦断裂。但如果你将自己的精力类比为一条牛皮筋,那就不一样喽。皮筋会随着外界的受力之后越来越有韧性,可谓是遇强则强。相比之下,显然琴弦会更脆弱。

  相信自己有未发掘出来的潜质,是很有必要的。至少你不会太过担忧,由于用力太大而断裂。因为你压根还没有被拉起来,何谈断裂。如果把自己逼得太紧,真会断弦吗?

  4、融入那些自我约束力强的群体

  物以类聚,人以群分。在你身边能够有自律性强的朋友相伴,是件非常幸运的事情。至少你会感觉自己比其他人更容易坚持自律。当然这种好事,并不是每个人都能够摊得上的。能够遇到就好好把握,没有遇到也不用沮丧。

  你可以尝试着加入一些自我约束力强的群体,比如社群,或者一些组织活动:马拉松,早读团。即便目前出于某种原因,使你不能融入这样的群体,也要时刻关注这类群体的动向。这样也是一种很好的接触和影响。长期来看,你也会受到一定程度的影响。记得,环境是靠自己组建的,选择是靠自己决定的,结果是得自己承受的。一切都将源自于最初的选择。这就是不要把自己逼得太紧的哲理。

  她学网,国内领先的一站式女性情感成长学习平台。如你有情感、心理困惑(分手挽回、老公出轨、婚姻经营、脱单恋爱等)可添加导师微信huazhen1379,一对一免费分析。注册成为她学会员,畅听百门情感课程>>>立即注册 

  小编热荐

      剖析单身症结,教你如何告别单身

      离婚后挽回老公的有效方法

      婚姻不幸福要如何挽回?   

感情出现危机,如何有效“挽回和升温”