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改变自己从学会怎么控制自己的脾气开始

2018-09-12 16:49:16 责任编辑:小king 10 30

  一个人或许什么都控制不了,但唯一能控制的是自己的脾气。所以你需要知道怎么控制自己的脾气。人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。你或许会常常因为冲动过后而抱怨自己怎么控制自己那么难。我应该怎么改变自己。

改变自己从学会怎么控制自己的脾气开始

  人的优雅关键在于知道怎么控制自己的脾气,用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。怎么控制自己的脾气是一门学问。我们的不自由,通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个知道怎么控制自己的人,比一个能拿下一座城的人更强大。水深则流缓,语迟则人贵。我们花了两年时间学说话,却要花数十年时间学会闭嘴。可见:说,是一种能力;不说,是一种智慧。

  一、怎么改变自己

  1、急事,慢慢地说。

  遇到急事,如果能沉下心思考,然后不急不躁地把事情说清楚,会给听者留下稳重、不冲动的印象,从而增加他人对你的信任度。

  2、小事,幽默地说。

  尤其是一些善意的提醒,用句玩笑话讲出来,就不会让听者感觉生硬,他们不但会欣然接受你的提醒,还会增强彼此的亲密感。

  3、没把握的事,谨慎地说。

  对那些自己没有把握的事情,如果你不说,别人会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来,会让人感到你是个值得信任的人。

  4、没发生的事,不要胡说。

  人们最讨厌无事生非的人,如果你从来不随便臆测或胡说没有的事,会让人觉得你为人成熟、有修养,是个做事认真、有责任感的人。

  5、做不到的事,别乱说。

  俗话说“没有金刚钻,别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事,会让听者觉得你是一个“言必信,行必果”的人,愿意相信你。

  6、伤害人的事,不能说。

  不轻易用言语伤害别人,尤其在较为亲近的人之间,不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人,有助于维系和增进感情。

  7、别人的事,小心地说。

  人与人之间都需要安全距离,不轻易评论和传播别人的事,会给人交往的安全感。

  8、夫妻的事,商量着说。

  夫妻之间,最怕的就是遇到事情相互指责,而相互商量会产生“共情”的效果,能增强夫妻感情。做一个脾气好的人,是对自己的宽容,一生太短,请珍惜每天的笑口常开。做一个脾气好的人,是对他人的恩赐,和脾气好的人待在一起,总是如沐春风。做一个脾气好的人,给自己一点福气,给世界一点福气。怎么改变自己从控制自己的脾气开始。

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