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心理亚健康

运动与健康:让你心境更加平和
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常言道“生命在于运动”,“运动是最好的良药”,可见,运动与健康的关系密切相关,事实上,正确的运动与健康有助于人们身心健康,错...

运动知觉 运动与健康的关系 运动与健康

运动与健康的关系你都知道吗?
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“生命在于运动”这是老少皆知的问题了。运动与健康的关系就相当于一双筷子,他们相辅相成,不能分开。运动不仅锻炼肌肉、骨骼、内...

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健康心理学:教你如何正常的看待心理健康
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健康心理学是健康教育与健康促进的一个基础学科。主张运用心理学和健康促进的手段,维护和增进人们的身心健康,提高对社会生活的...

健康心理学 健康心理 关注心理健康

教你如何吃出健康吃出美好人生
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健康包括身体健康和心理健康,人们往往只在乎自己心理是否健康,却不那么关心自己身体健康。实际上,身体健康状况绝对不容忽视,...

吃出健康 健康状况 健康指数

如何精力充沛的度过每一天
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为了提高工作效率,很多人采取的方法是拼命挤时间。但是,大家都知道,在每周的168个小时中,每一个时段的工作效率都有所不同。...

精力管理 精力充沛的 精力充沛 精力不集中 精力

老是胡思乱想的解决方法
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现代社会生活的各种人群,都面对着沉重的压力和累赘。很容易造成心理和身体的失常体现!这时就容易胡思乱想,是因为你的情感正处...

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怨恨在本质上乃是一种自杀炸弹客的行为模式
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在人际关系中,怨恨可以算是最具破坏性的情绪之一。展现的方式可能是抗拒、怨怼、批判、抱怨、故意令对方不舒服,也可能是冷漠以...

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十大好处说明吃药不如出汗,健康最重要
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夏天,很多人恨不得天天躲在“空调房”里,这就导致了夏天本该是出汗的季节,你却出不了汗!但是有些人不知道健康最重要的,甚至还...

健康最重要 青春健康 青春期健康教育

身体好坏脾胃说了算,快来健康自测吧!
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早饭不吃,午饭乱吃,晚饭大吃;爱喝冰镇饮料、爱吃腌制食物……这其中有没有你的影子?生活越来越好,我们的脾胃却越来越差。中医...

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如何从掌纹看健康?
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平时你有仔细看过自己的双手吗?实际上,手掌不同位置、不同表现特征,都与身体的某个脏腑或器官相对应。通过掌纹看健康,进而发...

掌纹看健康 影响健康的因素 影响健康的因素有哪些

关于口腔卫生健康小知识你知道多少?
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随着时代的前进、社会的发展,人们越来越重视提高生活的质量,而牙齿的健康与否直接影响着我们的生活质量。老百姓常说:牙好胃口...

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十大健康生活方式
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当今社会人们过着快节奏的生活常常忽略了健康的重要性,因为健康问题所引发的疾病数不胜数,人们应当重视一些健康信息,多了解健...

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身心健康对成功的重要性
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人们生病时会显得没精打采,做任何事情都没兴趣,悲观对待。家人都希望自家人精神健康。所以一定要注意预防疾病,保持身心健康。...

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人们容易忽略的健康小常识
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在当今高速发展的社会,人们的关注重心往往在事业上。进而忽略了身体健康,健康小屋给大家带来最全的健康小常识,让你快速了解健...

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如何看待心理学才是最危险的专业?
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心理学脱胎于哲学,现在虽然进入了实验实证阶段,但是由于人类的生理基础(脑、内分泌、遗传)太复杂,文化习俗教育施加影响又是...

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