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培养情商的国际标准情商测试题

培养情商的国际标准情商测试题

2018-11-28 16:27:22 责任编辑:十三月 10 38

  你是不是低情商的人,长久以来,很多人专心于研究如何通过测试得出一个人的情商高低,而这样的情商培养,往往也具有一定的代表性。

培养情商的国际标准情商测试题

  国际标准情商测试题这是一组在欧洲非常流行的EQ测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界500强企业,曾以此作为员工EQ测试的模板,帮助员工了解自己的EQ状况。下面就由她学网小编带你做一下情商培养吧。

  一、国际标准情商测试题:

  1、我有能力克服各种困难:

  A.是的  B.不一定  C.不是的

  2、如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:

  A.和从前相仿   B.不一定   C.和从前不一样

  3、一生中,我觉得自己能达到我所预想的目标:

  A.是的   B.不一定     C.不是的

  4、不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:

  A.不是的  B.不一定   C.是的

  5、在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:

  A.从未如此    B.偶尔如此   C.有时如此

  6、当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:

  A.我仍能专心工作    B.介于 A、C之间      C.我不能专心且感到愤怒

  7、我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:

  A.是的    B.不一定    C.不是的

  8、我热爱所学的专业和所从事的工作:

  A.是的   B.不一定   C.不是的

  9、气候的变化不会影响我的情绪:

  A.是的    B.介于A、C之间   C.不是的

  10、我从不因流言蜚语而生气:

  A.是的     B.介于A、C之间    C.不是的

  11、我善于控制自己的面部表情:

  A.是的  B.不太确定  C.不是的

  12、在就寝时,我常常:

  A.极易入睡   B.介于A、C之间   C.不易入睡

  13、有人侵扰我时,我:

  A.不露声色    B.介于A、C之间    C.大声抗议,以泄己愤

  14、在和人争辩或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作:

  A.不是的  B.介于A、C之间   C.是的

  15、我常常被一些无谓的小事困扰:

  A.不是的    B.介于A、C之间    C.是的

  16、我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:

  A.不是的   B.不太确定    C.是的

  17、我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:

  A.从来没有    B.偶尔有过   C.这是常有的事

  18、有一种食物使我吃后呕吐:

  A.没有   B.记不清  C.有

  19、除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:

  A.没有    B.记不清   C.有

  20、我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:

  A.从来没有想过    B.偶尔想到过    C.经常想到

  21、我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好:

  A.否     B.说不清楚    C.是

  22、每天我一回家就立刻把门关上:

  A.否     B.不清楚   C.是

  23、我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:

  A.否   B.偶尔是   C.是

  24、当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:

  A.否     B.偶尔是   C.是

  25、我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:

  A、否    B.偶尔是    C.是

  26、为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪:

  A.是   B.否

  27、在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:

  A.是   B.否

  28、我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:

  A.是   B.否

  29、睡梦中,我常常被噩梦惊醒:

  A.是   B.否

  30、工作中我愿意挑战艰巨的任务。

  1 2 3 4 5

  31、我常发现别人好的意愿。

  1 2 3 4 5

  32、能听取不同的意见,包括对自己的批评。

  1 2 3 4 5

  33、我时常勉励自己,对未来充满希望。

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  二、国际标准情商测试题答案:

  答案及计分评估计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的最后分值即为你的情商最终得分。

  第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计分。

  第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计分。

  第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计分。

  第26~29题,每回答一个A得0分,回答一个B得5分。计分。

  第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计分。总计为分。

  得分在90分以下:你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所左右。很多时候,你容易被激怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号——你的事业可能会毁于你的急躁。对此,最好的解决办法就是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗。就像富兰克林所说,任何人生气都是有理由的,但很少有令人信服的理由。

  得分在90~129分:你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注意,时时提醒自己尽量保持好的一面。

  得分在130~149分:你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惧担忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的优点,应该努力保持。

  得分在150分以上:你是个EQ高手,你的情绪智慧不但使你的事业减少阻碍,更是你事业有成的一个重要的前提条件。

  当你做完这套国际标准情商测试题以后,或许你会发现,你的情商分值比你预计的要低很多。不过也不要沮丧,虽然众多的情商测试题都有它一定的道理在里面。但是,你的情商并不是像智商一样是无法改变的。情商和智商不同,智商是天生的,是无法改变的。但是情商不一样,情商培养通过一定的锻炼和刻意控制是可以改变的。

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