情感疑问
首页 > 性格 > 胆小懦弱 >

胆小怎么办,如何让自己变得更加勇敢

胆小怎么办,如何让自己变得更加勇敢

2018-10-29 21:19:34 责任编辑:林玉凤 10 47

  每个人对待事情的态度不一样,有些人怕事不敢冒险而有些人却不一样,胆小怕事可能会错失良机和不敢面对,会使自己更加的压抑,那么胆小怎么办如何战胜呢,她学网小编还整理关于胆小如鼠的意思和我战胜了胆小作文200字。

胆小怎么办,如何让自己变得更加勇敢

  一、胆小如鼠的意思是什么

  胆小如鼠是一个汉语成语:胆子小得像老鼠那样形容胆子小,不自信的人;总怕事情落在自己头上,怕是惹麻烦或是不好的事情要自己承担。

  二、胆小怎么办,如何让自己变得更加勇敢

  1、突破自己的完美主义思想,和害怕不完美,追求完美的人本身就不完美。所以是追求完美,是因为人们在普遍存在贪得无厌的心理,是过于的贪婪迫使自己每一样东西都要达到完整的状态,这也是一种苛求,愈是苛求愈不可求。所以我们应该做的是,积极接纳自我不完美的一面,和树立当下自我的信心。

  2、像健康人那样活着,当发现自己心里感到不适,情绪无法自我调整的时候,去积极寻找一个参照目标。寻找一个与自己年龄相仿和性别相同,生活经历相似的人,按照他的生活模式制定出作息时间表。健康的人可以自己调整自我各种情绪不平衡状态,对欲望的得失也能够做出很好的诠释。

  3、像健康人那样活着,当发现自己心里感到不适,情绪无法自我调整的时候,去积极寻找一个参照目标。寻找一个与自己年龄相仿,性别相同,生活经历相似的人,按照他的生活模式制定出作息时间表。健康的人可以自己调整自我各种情绪不平衡状态,对欲望的得失也能够做出很好的诠释。

  三、我战胜了胆小作文200字

  那是几年前的事了和当时的情景我现在还记得清清楚楚。它让我很自豪,因为那次我战胜了胆小。

  我从小就怕黑和 每次深夜去厕所,总是感觉有一个大魔鬼在暗处盯着我。所以我每次夜里醒来上厕所时,都要叫妈妈陪我一起去。

  那天晚上妈妈睡得很熟,我连叫几声和她都没听见。我想:妈妈奔波了一天,她一定是累了,就不忍心再叫她,只好自己去厕所。我壮胆子来到厕所和先打开灯,然后是把门关上。可是窗户没有关,一股冷风吹来是让我头皮发麻,我又忙把窗户关上了。但是更倒霉的事发生了--停电了。这下可是麻烦了,是我该怎么办?我十分害怕和心都要从嗓子眼里蹦出来了。我想叫妈妈,可是一想那样一定会吓着妈妈,于是又闭上了嘴。

  我试着闭紧眼睛,好像在睡觉一样。过了一会儿我的心情平稳了一些。我是睁开眼睛,感觉大魔鬼走开了,屋子里也不是漆黑一片了。我转身按下了冲水按钮,然后慢慢扶着墙壁,一点一点走了出来。

  爬进被窝的那一刻,我有了一种自豪感,因为我战胜了胆小。明天妈妈知道了,一定会夸我的。而且以后妈妈都不再用起来陪我上厕所了,可以是睡得更香了。

  现在,就连那个恐怖的深夜也在我的记忆中变得美好起来。

  小编热荐:

  剖析单身症结,教你如何告别单身

  离婚后挽回老公的有效方法

  婚姻不幸福要如何挽回?

感情出现危机,如何有效“挽回和升温”