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夏季幼儿辅食怎么做才能健康又美味

2020-05-21 10:26:54 责任编辑:Eleanor 10 768

  夏天来了,天气渐热,大人的胃口都会变小,何况小宝宝呢,尤其是在夏季添加辅食的小宝宝,那么夏季宝宝辅食都应注意哪些问题呢?如何给宝宝添加辅食?夏季幼儿辅食应该怎么做?夏季幼儿辅食怎么做才有营养?幼儿辅食有哪些?婴幼儿辅食怎么做?

  水果藕粉

夏季幼儿辅食怎么做才能健康又美味  材料:

  藕粉50克、猕猴桃、木瓜、菠萝等水果都能做,看自己宝宝喜欢什么水果就做什么水果的。夏季幼儿辅食怎么做才有营养?幼儿辅食有哪些?婴幼儿辅食怎么做?0元领专业情感分析!10s快速预约>

  做法:

  1、将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁。(根据宝宝月龄决定水果是否碾成泥或是切成颗粒大小)

  2、水烧开后倒入调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不断搅动,直至透明。

  3、最后加入切碎的水果,稍煮即可。

  Tip:此羹味道香甜,营养极高,易于消化,非常适合婴儿期的宝宝。夏季幼儿辅食怎么做才有营养?幼儿辅食有哪些?婴幼儿辅食怎么做?

  牛奶粥

  材料:牛奶100克、大米50克、水400克。

  做法:

  1、将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。

  2、先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。

  特点:夏季幼儿辅食怎么做才有营养?此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,营养丰富。


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