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高情商的人,如何与人沟通

高情商的人,如何与人沟通

2018-10-07 10:20:24 责任编辑:木槿 10 61

  人与人之间的沟通,看似是一个很日常的东西,实则里面大有学问。善于沟通的人,往往能够给人颇多的好感,你的语言多了几分说服力。想知道高情商的人是如何与人沟通的吗?

  一、 人与人之间的沟通,是个大学问

  人与人之间的沟通很重要,而沟通最大的问题恐怕就是语言了。掌握好说话技巧,学会说话得体,相信一定有助于促进你的交际。

  1、 通过第三者表达赞美

  如果对方是经由他人间接听到你的称赞,比你直接告诉本人更多了一份惊喜。相反的,如果是批评对方,千万不要通过第三者告诉当事人,避免加油添醋。

  2、 面对别人的称赞,说声谢谢就好

  一般人被称赞时,多半会回答“还好!”或是以笑容带过。与其这样,不如坦率接受并直接跟对方说谢谢。

  3、 批评也要看关系

  忠言未必逆耳,即便你是好意,对方也未必会领情,甚至误解你的好意。除非你和对方有一定的交情或信任基础,否则不要随意提出批评。

  4、 批评也可以很悦耳

  比较容易让人接受的说法是:“关于你的……,我有些想法,或许你可以听听看。” 

  二、高情商的人都是如何与人沟通的

  如何沟通成为了我们日常中普遍性的问题,沟通是生活中不可缺少的一部分。高情商的人是如何与人沟通的呢?

  1、 了解情绪:负面和正面

  情绪分为负面情绪和正面情绪,负面的包括恐惧、害怕、焦虑、悲痛等,正面的情绪包括爱、同情、幸福、快乐等。那么面对负面情绪时,该如何做,是顺从吗?那样会形成内伤。

  2、 身体调节:不伤人,不伤及

  比如说看一场电影、听听音乐或者跑步锻炼,但是一定注意一个度,遵循“不伤人不伤己”的原则,如果说你真的没有任何办法来调节,请至少记得微笑。爱笑的人,运气往往不会太差。

  3、 融合:给更多的空间

  当你发现被情绪困扰时,需要保持觉察力,不妨用第三视觉闭上眼睛进行换位思考,想想自己为何有这么个想法,为何会和对方产生矛盾,在内心进行一次复盘,可以一边听音乐,但是不要听那些悲伤的歌曲。

  如何沟通?有效的沟通并不难,只要你掌握其中的核心要素,注意一些技巧,有意识去做,相信有一天你也可以成为高情商的沟通者。

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