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如何预防止咳水上瘾

2018-07-06 14:02:22 责任编辑:她学网 10 58

  咳嗽是肺部疾患中的一种常见症状,其致病原因主要为外部的邪气。此外,痰饮和浊气内生以及气阴两虚,也可引起咳嗽。中医临床上对咳嗽的类型常有外感和内伤之别,外感咳嗽有风寒、风热咳嗽等;内伤咳嗽又分痰热、痰湿、气虚、阴虚咳嗽等类型。小儿咳嗽在治疗上比较棘手,但如果配合适当的药膳食疗,则可以促进咳嗽早日痊愈。

  很多人因受到了风寒有干咳的症状,很多人第一时间想到的就是喝止咳水,但是很容易忽略的时,止咳水喝多了,容易出现止咳水上瘾的症状,比如常流眼泪、流鼻涕、打哈欠、大汗淋漓、烦躁不安;食欲下降,变得消瘦或突然变胖;脸上突然出现青春痘;上厕所往往要很长时间;变得健忘,反应迟钝;严重者有时突然全身无力或抽搐,或者神志不清,幻觉,妄想等等。这些症状绝对不能忽视的,那么如何预防止咳水上瘾呢,止咳的方法有很多,可以尝试止咳良方蒸盐橙。

  橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分,现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果,如果用它们来蒸,不但不能缓解咳嗽,还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰,但盐不要放太多,还可以用蜂蜜代替。

  具体方法是,把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟;在其顶部平切一刀,形成一个盅;在露出的果肉上撒少许盐,再用筷子戳几个洞,然后将切下来的“盖子”重新盖回去;将橙子放进碗里蒸,水沸后再蒸15分钟;蒸好后去橙皮吃果肉,碗底的汁水最好也一起喝掉。

  这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳,主要症状为痰发黄、较黏稠,咽喉红肿发痛,口干、口苦等。但不适合外感风寒引起的寒咳,比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。

  除了用止咳良方蒸盐橙外,小编还总结了以下止咳的方法。

  1、多喝凉白开。

  2、含一瓣大蒜在嘴里,咳的时候咬碎蒜辣到嗓子有止咳的作用。

  3、含几片甘草片在嘴里也能止咳

  4、淡盐水也是止咳的,喝一点消炎止咳

  5、大蒜水,和蒸橙子的方法一样,效果一般。


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