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什么是社交焦虑症?如何防患这种心理疾病

2018-05-15 16:28:08 责任编辑:她学网 10 221

什么是社交焦虑症?现在出现这种疾病的人并不算特别少,发病率相对来说有一些偏高的,但是在出现这种疾病的时候,通过正确的引导,通过专门心理辅导师的帮助,治愈率也相对来说会比较高。

什么是社交焦虑症,就是在社交场合之下,没有办法可以控制自己的焦虑情况。在与人接触的时候,会特别的害怕,在社交的场合之下,可能会觉得自己总是不能够表现的非常的好,总是会觉得自己很多行为会非常的丢脸,这种焦虑的反映,会感觉非常的惊恐。

有很多的患者自己可以认识到,这种害怕是不合理的,但是没有办法可以自控。在这些场合,常常会因为自己的恐惧,而做出一些没有办法可以自控的行为。有很多的一些社交焦虑症患者,可能会特别害怕社交,有的时候会把自己关在一个封闭的地方,不愿意出门,这种情况会非常的严重。如果不能够正确的引导,对他们以后的生活,对他们以后的人生,都会带来很多的一些麻烦。

在了解了什么是社交焦虑症以后,这样的一个问题,是可以提前预防的。在孩子进入青春期的时候,一定要跟孩子有一个良好的沟通。其实有很多的孩子,都是因为没有家长正确的引导,由于自己的潜意识和心态发生了一定的改变,所以就会觉得在很多方面都不是尽如人意,在家长的帮助之下,让他们了解自己,不会陷入到自卑当中,就不会让他们有社交恐惧症的情况。

另外有很多的孩子在成长过程当中,可能会受到一些环境的影响。比如说以前有一些大龄的孩子对小一些的孩子会进行欺负,这个时候会觉得非常的恐惧,又不敢反映给老师,也不敢反映给家长。在这种情况之下,家长应该经常关注孩子的心情,孩子有任何不正常行为的时候,就应该积极努力的去跟孩子沟通,帮助孩子来解决这个问题,才能够防范于未然,不会因为外部的原因,而影响孩子的心理健康。


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