首页 > 资讯 > 婴儿教育 > 给宝宝晒太阳能补钙去黄疸?不存在的

给宝宝晒太阳能补钙去黄疸?不存在的

2018-04-21 10:38:00 责任编辑:她学网 10 76

很多家长都习惯带孩子出门晒太阳,以为给宝宝晒太阳能够解决宝宝补钙去黄疸的问题。其实,这是一个非常大的晒太阳的误区。这并不是说晒太阳不好,而是说如果父母对晒太阳有误区的话,那么就很容易晒错太阳,最后反而可能会伤害到宝宝的。现在她学网小编给大家科普一下父母常见的两个晒太阳误区。

1. 晒太阳并不能补钙

「能补钙」,大概是大家对宝宝晒太阳最大的误会了。

晒太阳的确跟补钙有点关系,但关系比较曲折,直接说晒太阳能补钙是不科学的。

紫外线照射到皮肤上,身体合成的并不是钙,而是维生素 D 。

维生素 D 是促进钙吸收的,就像一个补钙的助推器,但晒太阳产生的维 D 简直是少的可怜,每天晒 12 个小时不停歇,估计也满足不了孩子成长需要的维 D 的量。

指望着晒太阳「促进钙吸收」,结果很有可能是,钙吸收一般般,娃倒是晒得黑黝黝。

如果想要通过补维 D 来获得更好的钙吸收,完全可以选择更直接的方式,比如吃维 D 制剂。

通常来说,每日摄入 400 IU 的维 D 制剂,就足够宝宝每日所需了。

2. 不建议晒太阳去黄疸

宝宝黄疸时,不少妈妈都会给宝宝晒太阳,觉得这是一种简单有效的退黄办法,甚至有些医生也会这样建议。

其实这种方法效率极低,而且并不安全。

晒太阳确实能降低胆红素水平,但需要孩子光着身子,长时间大面积地接受太阳曝晒才有效。

刚出生的宝宝皮肤娇嫩,长时间暴晒容易导致皮肤和眼睛灼伤。

香港卫生署曾明确指出,晒太阳并不是给孩子退黄的正确办法。

大部分宝宝都属于生理性的黄疸,多吃多拉自然会退下去,并不需要晒太阳帮助退黄。

如果黄疸指数真的非常高,也该用更加稳妥的蓝光照射来治疗。

因此,缺钙或者有黄疸并不能通过晒太阳这种简单粗暴的方式,能够解决的。所以,父母们不要寄希望于晒太阳就能够补钙或者去黄。


相关文章推荐:

新生儿生理性黄疸不是"病"

宝宝抵抗力最差的四个时期 宝妈要注意啦

增强宝宝免疫力的八个小妙招

8个绝招安抚哭闹不停的宝宝


免责声明:文章和图片来源于网络,仅供学习参考,不涉及商业盈利目的。如有版权问题,请联系本站管理员予以更改或删除。谢谢合作!