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抑郁症的心理治疗方法

2018-06-15 14:50:17 责任编辑:她学网 10 108

抑郁症是现代社会多发的一种神经症,一旦患上最好及时做抑郁症心理咨询,否则病情加重时,患者可能会有轻生的念头,甚至会实施自杀行为。那么抑郁症的心理治疗方法有什么呢?下面和小编一起来看看吧!

抑郁症的心理治疗方法有哪些?抑郁症心理咨询是由经过专业培训的心理咨询师或心理医生,运用相关心理学知识,遵循心理学原则,通过各种心理治疗技术方法,帮助抑郁症患者解决抑郁症引起的一系列情绪问题、心理困扰等心理问题。

通常情况下,经过一段时间抑郁症的心理咨询,患者往往在认识、情感和态度上会出现一些喜人的变化。同时,心理咨询师还会帮助患者解决其因为抑郁症影响而在学习、工作和生活上出现的困境,帮助患者尽早进行自我心态调整,从而更好的适应适应环境,保持身心健康。

在抑郁症的心理咨询中,常用的治疗方法是心理疗法。心理疗法是运用心理学方法,以心理学理论为指导,帮助患者了解发病的机制和病因,通过医师的言谈举止,态度以及患者对医师的信任,从而对患者进行行为心理上的指导和暗示,以解决抑郁症状的治疗方法,其特点是分析患者的冲突感,这些治疗常常要持续到抑郁症状的特征明显改善。

抑郁症的心理治疗方法

不过,在心理咨询过程中抑郁症的心理疗法使用需遵守以下原则:

1、对于严重迟滞或激越的,有自杀危险的或有自伤自残行为的急性期患者,药物治疗和躯体治疗通常是治疗第一手段,此时的心理疗法主要是医生的语言支持,安慰和保证。当药物治疗为心理治疗铺平道路,患者的抑郁情绪减轻,病情稳定之后,才能根据情况选择适合于其本人的心理治疗方法。而对于轻性患者或对药物不能耐受的患者可首选心理治疗。

2、在抑郁症心理咨询过程中,治疗者要注意积极主动与其进行治疗性会谈,要找出患者的不现实的、不合理的、不合逻辑的非理性思维特点,帮助他理解、认识相信自己,达到较为现实的认识问题的思维方法。建立良好健康的心理结构,从而提高适应社会能力,消除各种不良的心理障碍。

如上所述,抑郁症的心理治疗方法可以帮助患者解决心理问题及其带来的负面影响,让患者保持身心健康,因此,若发现自己有抑郁症的倾向,宜尽早向有关专家咨询有无接受抑郁症心理咨询的必要。


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