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轻度抑郁症的人,抑郁症前期

2022-05-20 14:19:55 责任编辑:PH 10 28

  抑郁症是世界上最常见的心理健康状况之一,抑郁症前期,也是残疾的主要原因之一。

  近年来,人们对抑郁症的认识越来越全面,就像大多数心理健康状态一样,抑郁症是慢性和终身的。

轻度抑郁症的人,抑郁症前期  但是现在还是有一些人对抑郁症充满了很多误解,认为抑郁症是由于患者自身心理承受能力差造成的。

  轻度抑郁症是什么?

  事实上,患者本身并没有意识到自己所经历的是临床情绪障碍性心律失常的症状。

  当经历轻度和低度抑郁时,症状可能非常微妙。这些患者会认为他们长期的悲伤、抑郁和经历是他们性格的正常组成部分,这是一种正常现象。

  虽然轻度抑郁症的症状不是很明显,但也要注意,要求抑郁症后,患者往往会把那句口头禅挂在嘴边。

  患有轻度抑郁症的人,这口头禅常常挂在嘴边,希望你没有说过。

  1.我真的没用。

  轻度抑郁症患者在发病期往往会出现自我否定的现象。

  这类患者在学习或工作中出现问题时,往往会立即无限否定自己,提高周围人的地位,形成心理障碍。

  轻度抑郁症患者的我真的没有心理障碍和咒语,如果他们的家人和偶尔的老师赞扬他们所做的事情,抑郁症患者的内心内疚就会减少,所以周围的人必须更加关注。

  2.我好累

  每个人都会感觉到疲劳,但是轻度抑郁症患者就不一样了,即使面对一件小事也会让他们觉得很累。

  如果家人或老师、同事告诉他们,他们的任务没有及时完成,这种情况也会发生,无论是心理上还是身体上,他们都会感到极度疲惫。

  3.我生病了吗?

  事实上,有时轻度抑郁症患者也会意识到自己的行为与别人不同,身体会出现易怒的现象。

  此外,许多患者还会出现无缘无故的烦恼、全身乏力、排尿无力、经历疲劳、恶心呕吐等症状。

  当他们意识到这些情况时,也会问别人自己是否生病了,这种情况真的很痛苦。

  4.如果我离开,你可以放松。

  许多轻度抑郁症患者也有自杀的想法。他们认为自己是周围人的负担,尤其是那些离他们越近的人。

  许多抑郁症患者会在家休息,这也会让抑郁症患者感到内疚,认为只要离开家就可以放松。

  5.我不好。

  抑郁症在日常生活中做错了一件事,就会陷入无限的自我否定,也会经常说,都是我的错。

  显然这件事没有什么,只是一个小小的错误,但对他们来说,似乎犯下了十恶不赦的事件。

  内心会浮现出无与伦比的自责、焦虑和自我否定。

  6.活着真的很无聊,不如死了。

  轻度抑郁症患者如果在早期得不到心理咨询或药物治疗,抑郁症前期,就会慢慢出现自杀、自残和自虐的行为。


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